Mafalda Antunes è fisiologa dell'esercizio fisico e ha una missione di vita ispiratrice: aiutare le donne a essere felici con il loro corpo attraverso la pratica delle abitudini di vita saudaveis.
La pazienza del tuo lavoro, l'energia contagiosa che trasmetti, la conoscenza che scopri e l'esperienza acquisita negli ultimi 15 anni ti permettono di fare qualcosa di davvero speciale: trasformare le tue vite, attraverso la creazione di piani di allenamento personalizzati, che per altro fanno esercizio fisico, includere un componente da alimentazione saudável e consciente.
È una donna reale, attiva, dinamica, piena e realizzata in tutte le aree della sua vita.
Celebra diariamente o facto de ser mulher ao cuidar de si e inspirar outras mulheres a fazerem o mesmo, através de exemplos concretos e de un discurso positivo e motivatore. Acredita na felicidade, no poder e na beleza do universo feminino.
Hai sviluppato i programmi Healthy Life, Recuperação Parto e PrettyFit Anti-Aging. È specialista in allenamento presso e presso, ha una consulenza di fisiologia dell'esercizio fisico, è formatore di personal trainer e tiene seminari di vario genere relativi alle tematiche dell'allenamento, alimentazione saudita e migliore.