Non lasciare che la stanchezza ti fermi!
Magnesio liquido è una formula che contiene una combinazione di citrato di magnesio e bisglicinato di magnesio, due forme di magnesio con elevata biodisponibilità e assorbimento.
Una delle funzioni principali del Magnesio è quella di contribuire al rilassamento dei muscoli: quando c'è carenza di Magnesio, possono verificarsi spasmi muscolari e crampi. Il Magnesio è anche molto importante per la funzionalità nervosa. Negli atleti, e soprattutto in coloro che praticano sport di resistenza con allenamenti prolungati, è comune avere deficit di Magnesio causati principalmente dalla sua usura a livello muscolare, oltre che dalla sua eliminazione attraverso il sudore.
Il magnesio è fondamentale anche per l'idratazione cellulare, poiché rende la membrana permeabile all'acqua e ai fluidi elettrolitici, il che è cruciale, in particolare negli sport di lunga durata. L'integrazione con magnesio è quindi essenziale per tutti gli atleti per evitare l'affaticamento muscolare e migliorare il recupero post-allenamento.
Questa formula è stata ulteriormente arricchita con vitamina B6 che aumenta l'assorbimento e l'utilizzo di questo minerale; riboflavina e acido pantotenico che partecipano al metabolismo energetico, il cui corretto funzionamento è essenziale nell'esercizio fisico ad intensità più elevate.
Come si usa?
Assumere 1 fiala al giorno, prima, durante o dopo l'attività fisica. Agitare bene prima di assumere. Questo integratore è particolarmente indicato per allenamenti prolungati e gare. Può essere utilizzato regolarmente anche durante il periodo più intenso della stagione sportiva per ottimizzare i livelli di magnesio nell'organismo, poiché questo è uno dei minerali che spesso sono carenti negli atleti.
